Overview

Det er ikke en ferie uden afslapning! Yoga lindrer spænding og kroppen betalt, fremmer kroppens "hvile og reparation" mode, og inspirerer en dyb bevidsthed om det nuværende øjeblik, et ideelt perspektiv, hvorfra du kan nyde sødme af din ø ferie. Din instruktør Amanda Parr har 20+ års erfaring med at vejlede andres yoga og wellness rejser rundt om i verden og er en fantastisk kontakt at gøre i Nevis. Med en ned til jorden tilgang, et strejf af humor, og en følelse af eventyr, Amanda ærer de traditionelle grundlag for yoga og specialiserer sig i dem til vævet af hver dag erfaringer. Med mindfulness i hjertet af hver praksis, er hendes mål at vække deltagerne til kraften i øjeblikket og hjælpe dem med at finde deres balance af styrke og blødhed både på og uden for matten.

What's Included

Additional Info

Reviews