Overview

Das ist mehr als nur eine Yoga-Stunde, es ist ein sinnliches Küstenerlebnis. Vor dem Hintergrund der Casco Bay bewegen Sie sich durch einen Flow für alle Niveaus, während Sie die salzige Luft einatmen, die Meeresbrise auf Ihrer Haut spüren und den ruhigen Rhythmus des Wassers auf sich wirken lassen. Jede Sitzung ist sorgfältig gestaltet, um achtsame Bewegung, Unterstützung des Nervensystems und tiefe Entspannung zu verbinden. Wir werden durch einen sanften, erdenden Fluss gehen und mit Savasana abschließen, einschließlich eines optionalen mit lavendel getränkten Handtuchs. Möchtest du den Morgen ein bisschen besonderer gestalten? Wählen Sie einen Geschmack von Portland, ein lokal hergestelltes Leckerei aus einer der Lieblingsbäckereien der Stadt, oder stoßen Sie mit einem Mimosa auf den Morgen an. Auf jeden Fall ist es eine kleine Ergänzung, die einen guten Morgen zu einem unvergesslichen macht. Eine Einladung, langsamer zu werden, in deinen Körper hineinzuhören und die Küste von Maine auf eine präsenterere, verbundene Weise zu erleben.

What's Included

Additional Info

Reviews