Expérience de Fitness Flottant avec Board et Body
Overview
Engagez votre cœur et améliorez votre équilibre dans l'expérience unique de remise en forme flottante offerte par Board & Body. Ce cours de 45 minutes se déroule sur des planches à pagaie, mêlant exercices corporels complets et mouvements de renforcement du noyau, le tout sur une musique enjouée. Que vous soyez un amateur de fitness ou un Junior, les modifications garantissent que tout le monde peut participer confortablement. Le cours s’écoule d’un échauffement doux à un entraînement engageant, et se termine par des étirements, tout en profitant de la sérénité d’être sur le lac LBJ. Les classes sont conçues pour répondre aux besoins individuels, ce qui en fait un environnement inclusif pour tous les participants. Aucune expérience en planche à pagaie requise. Âgés de 13 ans et plus et doivent être à l'aise dans et autour de l'eau libre.
What's Included
Des planches à pagaie et des gilets de sauvetage sont fournis.
Additional Info
Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
Convient à toutes les conditions physiques
Les participants doivent avoir la capacité de s'asseoir, de s'agenouiller et de se tenir confortablement
Les participants doivent avoir la capacité de s'asseoir, de s'agenouiller et de se tenir confortablement