Overview

You First Pilatesでは、木々に囲まれた自然豊かな場所、湖畔、市内中心部の公園など、素晴らしい屋外環境でピラティスセッションをお楽しみいただけます。山々の眺めは常に保証されています！ 快適にお過ごしいただけるよう、厚手で柔らかいマットをご用意いたしますので、お持ちいただく荷物はほとんどありません。 レベルや年齢に関わらず、提供されるセッションは常に誰にでも適応できるようになっています。 まず主要な選択肢が提示され、その後、各個人のプロフィールに応じて、より簡単な選択肢またはより難しい選択肢が示され、誰もが最大限に楽しみながら学べるように配慮されます。 授業は6月中旬から9月中旬まで、水曜日から日曜日まで行われます（天候状況によっては、授業期間が延長される場合もあります）。 各コースは1時間で、以下の3か所で受講可能です。ラック・デ・ガイラン（午前8時～正午および午後6時）、クレムリー・ラ・モンターニュ（午後3時および午後4時）。

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