Overview

Dit is meer dan alleen een yogales, het is een zintuiglijke kustervaring. Tegen de achtergrond van Casco Bay beweeg je door een flow voor alle niveaus terwijl je de zoute lucht inademt, de oceaanbries op je huid voelt en het stille ritme van het water opneemt. Elke sessie is zorgvuldig ontworpen om bewuste beweging, ondersteuning van het zenuwstelsel en diepe ontspanning te combineren. We zullen door een zachte, aarden flow bewegen en afsluiten met savasana, inclusief een optionele met lavendel doordrenkte handdoek. Wil je de ochtend een beetje speciaaler maken? Kies een smaak van Portland, een lokaal gemaakt lekkernij van een van de favoriete bakkerijen van de stad, of heef een mimosa toe op de ochtend. Hoe dan ook, het is een kleine toevoeging die een goedemorgen verandert in een onvergetelijke. Een uitnodiging om te vertragen, in je lichaam te voelen en de kust van Maine op een meer aanwezig, verbonden manier te ervaren.

What's Included

Additional Info

Reviews