Drijvende fitnesservaring met board en lichaam










Overview
Betrek je core en verbeter je balans in de unieke Floating Fitness Experience aangeboden door Board & Body. Deze 45 minuten durende les vindt plaats op paddleboards, waarbij volledige lichaamsoefeningen worden gecombineerd met kernversterkende bewegingen, allemaal ingesteld op vrolijke muziek. Of je nu een fitnessliefhebber of een Beginner bent, aanpassingen zorgen ervoor dat iedereen comfortabel kan deelnemen. De les stroomt van een zachte warming-up naar een boeiende workout en eindigt met stretches, allemaal terwijl je geniet van de sereniteit van het zijn op Lake LBJ. De lessen zijn ontworpen om te voldoen aan individuele behoeften, waardoor het een inclusieve omgeving is voor alle deelnemers. Geen paddleboard ervaring vereist. Leeftijd 13+ en moet comfortabel zijn in en rond open water.
What's Included
Paddleboards en zwemvesten zijn aanwezig.
Additional Info
Niet aanbevolen voor reizigers met ruggengraatletsel
Niet aanbevolen voor reizigers met een slechte cardiovasculaire gezondheid
Geschikt voor alle condities
Deelnemers moeten comfortabel kunnen zitten, knielen en staan
Deelnemers moeten comfortabel kunnen zitten, knielen en staan