Overview

A You First Pilates oferece a você a oportunidade de fazer uma aula de Pilates ao ar livre, entre as árvores, à beira de um lago, em um parque localizado no centro da cidade; a vista para as montanhas é sempre garantida! Para garantir o seu conforto, serão fornecidos colchonetes grossos e macios; assim, você praticamente não precisará levar nada consigo. Independentemente do seu nível ou idade, as sessões oferecidas são sempre adaptáveis ​​a todos. Uma opção principal será apresentada e, em seguida, dependendo do perfil de cada pessoa, uma opção mais simples ou mais difícil será indicada para que todos possam aproveitar e aprender o máximo possível. As aulas acontecem de quarta a domingo, de meados de junho a meados de setembro (com possibilidade de aulas mais longas, caso as condições climáticas permitam). Cada curso tem duração de 1 hora e está disponível em três locais: Lac des Gaillands, das 8h às 12h e às 18h; Crèmerie La Montagne, às 15h e às 16h.

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