Overview

Detta är mer än bara en yogaklass, det är en sensorisk kustupplevelse. Mot bakgrund av Casco Bay kommer du att röra dig genom ett flöde för alla nivåer samtidigt som du andas in saltluft, känner havsvinden på huden och tar in vattnets tysta rytm. Varje session är genomtänkt utformad för att blanda medveten rörelse, stöd för nervsystemet och djup avslappning. Vi rör oss genom en mjuk, jordande flöde och avslutar med savasana, inklusive en valfri avkylande lavendeldränkt handduk. Vill du få morgonen att kännas lite mer speciell? Välj en smak av Portland, en lokalt tillverkad godbit från en av stadens favoritbagerier, eller skål för morgonen med en mimosa. Oavsett vilket är det en liten tillägg som förvandlar en god morgon till en minnesvärd. En inbjudan att sakta ner, känna i din kropp och uppleva Maine-kusten på ett mer närvarande, sammankopplat sätt.

What's Included

Additional Info

Reviews